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ALIMENTARSE BIEN PARA FORTALECER TUS DEFENSAS

Publicado: 6 de Noviembre de 2014

Una dieta suave, a base de alimentos nutritivos y reconfortantes, puede contribuir a mejorar el malestar general y a paliar la pérdida de apetito que puede aparecer debido a un estado de convalecencia provocado por los cambios estacionales, el estrés, la contaminación... La alimentación debe ser variada, elaborada de forma que resulte fácil de digerir y rica en alimentos que estimulen la función inmunológica.
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http://www.marnys.com/magazine/es/art0105-buena-alimentacion-fortalecer-defensas.asp

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