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EL CUIDADO DE LA PIEL Y DEL CABELLO EN VERANO
EL CUIDADO DE LA PIEL Y DEL CABELLO EN VERANO

26 de Junio de 2015

El verano es una época del año en la que la piel y el cabello se ven expuestos a muchas agresiones exteriores. Entre ellas, no destacan sólo los rayos solares sino también el agua salada. Estos ejercen efectos nocivos que se deben solventar al regresar a la vida diaria. Por ...

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ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES. LAS GRASAS BUENAS
ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES. LAS GRASAS BUENAS

22 de Mayo de 2015

Para la mayoría de las personas, "grasa" es una palabra con una connotación negativa. La percepción popular es que las grasas no sólo engordan, sino que también aumentan el riesgo de múltiples padecimientos.

Pero no todas las grasas son malas. Entre las comúnmente llamadas buenas se incluyen las grasas conocidas ...

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EL ARTE DE CAMINAR
EL ARTE DE CAMINAR

29 de Abril de 2015

El arte de caminar radica en sentir cómo podemos dedicarnos un tiempo, liberarnos de tensiones, dónde tenemos la posibilidad de sentir nuestro cuerpo en cada paso, dónde, a medida que avanzamos, paso a paso, nos sentimos más ágiles, nos damos cuenta de que nuestros músculos nos descargan tensiones... La continuidad ...

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LOS 50, LOS NUEVOS 40.
LOS 50, LOS NUEVOS 40.

22 de Abril de 2015

Son los cincuenta años los nuevos cuarenta? Esta cuestión, formulada por profesionales de distintas materias, en la actualidad parece tener una clara respuesta: un rotundo sí. Y es que, alcanzar la madurez de manera positiva se ha convertido en una máxima para un gran porcentaje de la población femenina española ...

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LA ASTENIA PRIMAVERAL
LA ASTENIA PRIMAVERAL

15 de Abril de 2015

La astenia primaveral es un transtorno temporal relacionado con el cambio horario y el aumento de temperatura. El reloj biológico ha de adaptarse a la nueva climatología y nos resta energía. Este trastorno de Astenia Primaveral que consideramos transitorio requiere un proceso de adaptación a las nuevas condiciones de luz ...